Aderezo cremoso de yogur bajo en grasa
"Aderezo de Yogur Cremoso Bajo en Grasa"
Eleve sus ensaladas y aperitivos con este Aderezo de Yogur Cremoso Bajo en Grasa, una deliciosa alternativa ligera y libre de culpa a los aderezos tradicionales. Elaborado con yogur natural bajo en grasa como ingrediente principal, ofrece una base refrescantemente tangy complementada con jugo de limón picante, un toque de miel y atrevida mostaza de Dijon. Condimentado con ajo y cebolla en polvo para darle profundidad y terminado con cebollino y perejil fresco, este aderezo estalla con sabores vibrantes mientras mantiene bajas las calorías. Listo en solo 10 minutos, es perfecto para rociar sobre ensaladas crujientes o para servir como un dip saludable para verduras. Con su rápido tiempo de preparación y uso versátil, este aderezo de yogur saludable es un imprescindible en su colección de recetas.
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Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Recipe Information
Ingredients
- 240 ml yogur natural desnatado
- 2 tablespoons zumo de limón
- 1 teaspoon miel
- 1 teaspoon Mostaza de Dijon
- 0.5 teaspoon ajo en polvo
- 0.5 teaspoon "polvo de cebolla"
- 0.25 teaspoon sal
- 0.25 teaspoon pimienta negra
- 1 tablespoon cebollinos, picados finamente
- 1 tablespoon perejil, finamente picado
Instructions
En un tazón mediano, agrega el yogur natural bajo en grasa y el jugo de limón. Bate hasta que esté suave y bien mezclado.
Agrega la miel y la mostaza de Dijon. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
Añade el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta negra. Continúa batiendo hasta que las especias estén distribuidas de manera uniforme.
Incorpore las cebolletas y perejil finamente picados, asegurándose de que estén distribuidos de manera uniforme en el aderezo.
Prueba el aderezo y ajusta la sazón según sea necesario, agregando más sal o pimienta según tu gusto.
Transfiera el aderezo a un recipiente hermético o a un frasco con tapa. Refrigere durante al menos 30 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
Sirva el aderezo frío. Es perfecto para rociar sobre ensaladas o servir como un dip para verduras frescas.
Nutrition Facts
Calories |
27 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.6 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 1% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 2 mg | 1% | |
| Sodium | 100 mg | 4% | |
| Total Carbohydrate | 3.8 g | 1% | |
| Dietary Fiber | 0.1 g | 0% | |
| Total Sugars | 2.9 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0.4 mcg | 2% | |
| Calcium | 64 mg | 5% | |
| Iron | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 94 mg | 2% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
