Nutrition Facts for Keto scrambled eggs with ham
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 4 large huevos
  • 2 tablespoons
  • 2 tablespoons mantequilla sin sal
  • 1 cup jamón cocido en cubitos
  • 0.5 cup queso cheddar rallado
  • 0.25 teaspoon
  • 0.25 teaspoon
  • 1 tablespoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

En un tazón mediano, rompe los huevos y agrega la crema espesa. Bate juntos hasta que estén bien combinados.

2

Agrega la sal y la pimienta negra molida a la mezcla de huevos y vuelve a batir para distribuir uniformemente los condimentos.

7

Espolvorea el queso cheddar rallado sobre los huevos y revuelve suavemente hasta que el queso comience a derretirse.

9

Transfiera los huevos revueltos a un plato para servir y decore con cebollino picado, si lo usa.

10

¡Sirve de inmediato y disfruta de tus Huevos Revueltos con Jamón Keto!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
580
cal
44.7g
protein
3.9g
carbs
41.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (277.9g)
Calories
580
% Daily Value*
Total Fat 41.7 g 53%
Saturated Fat 22.0 g 110%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 507 mg 169%
Sodium 1989 mg 86%
Total Carbohydrate 3.9 g 1%
Dietary Fiber 0.3 g 1%
Total Sugars 2.2 g
Protein 44.7 g 89%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 272 mg 21%
Iron 2.8 mg 15%
Potassium 445 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

2.7%%
31.4%%
65.9%%
Fat: 750 cal (65.9%%)
Protein: 357 cal (31.4%%)
Carbs: 31 cal (2.7%%)