Nutrition Facts for Low carb savory minced meat with tomato sauce
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Puntuación Nutriscore: 70/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 500 grams
  • 2 tablespoons
  • 1 medium
  • 3
  • 400 grams
  • 2 tablespoons
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 2 tablespoons
  • 2 tablespoons
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
2

Añade la cebolla picada a la sartén y sofríe durante 3-5 minutos hasta que esté transparente.

3

Incorpora el ajo picado y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante.

4

Aumenta el fuego a medio-alto y agrega la carne molida. Cocina durante aproximadamente 5-7 minutos, desmenuzándola con una espátula, hasta que esté dorada y cocida por completo.

5

Escurra cualquier exceso de grasa de la sartén y vuelva a colocarla en el fuego.

6

Incorpora los tomates triturados y la pasta de tomate, asegurándote de que se mezclen bien con la carne.

7

Agrega el orégano, albahaca, pimentón, sal, pimienta negra y, opcionalmente, hojuelas de pimiento rojo para dar un toque picante. Revuelve bien para combinar.

8

Reduce el fuego a bajo, cubre y deja que la mezcla hierva a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos, permitiendo que los sabores se integren.

9

Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
389
cal
22.9g
protein
11.6g
carbs
29.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (276.3g)
Calories
389
% Daily Value*
Total Fat 29.3 g 38%
Saturated Fat 9.9 g 50%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 83 mg 28%
Sodium 699 mg 30%
Total Carbohydrate 11.6 g 4%
Dietary Fiber 2.8 g 10%
Total Sugars 6.1 g
Protein 22.9 g 46%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 57 mg 4%
Iron 3.6 mg 20%
Potassium 676 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.6%%
22.9%%
65.5%%
Fat: 1051 cal (65.5%%)
Protein: 368 cal (22.9%%)
Carbs: 186 cal (11.6%%)