1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
196.9
卡路里
6.3
蛋白质
23.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.7 mg | 5% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.4 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酸面汤
祖雷克是一种传统的波兰汤，由发酵的黑麦面粉制成，赋予它独特的酸味。这道丰盛的菜肴通常包括香肠、硬煮蛋和根茎蔬菜等配料，使其成为一顿令人满足的餐点。祖雷克起源于波兰乡村，通常在复活节期间享用，但全年都很受欢迎。由于发酵过程富含益生菌，有助于消化，但要注意香肠含有的钠。每一碗温暖的祖雷克都充满着历史的味道，让人陶醉其中！
