1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
148.6
卡路里
6.8
蛋白质
10.1
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.3 mg | 6% | |
| 钠 | 574.3 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 10.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 304.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 托斯卡纳汤
托斯卡纳浓汤是一道丰盛的意大利汤品，可以温暖心灵。起源于托斯卡纳地区，这道汤融合了意式香肠的浓厚香味、新鲜羽衣甘蓝、奶油马铃薯和少许大蒜，全部炖煮在美味的高汤中。这道令人舒适的菜肴在蛋白质和纤维之间提供了愉悦的平衡，这要归功于香肠和绿叶蔬菜。虽然这道汤的奶油底料让人沉溺其中，但您可以轻松通过使用更轻的配料来增添健康的风味。托斯卡纳浓汤非常适合在寒冷的夜晚食用，它不仅仅是一顿饭——每一口都是意大利传统的味道。
