1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
9.5
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low carbs
卡路里来源
About 莫扎里拉西葫芦
切达芝士烤西葫芦是一道充满活力的菜肴，将新鲜嫩西葫芦和酸酸的切达芝士完美地融合在一起。这道美味的食谱源自地中海美食，其中蔬菜是重点。西葫芦富含维生素A和维生素C，热量低，纤维含量高，是任何一餐的健康选择。加入切达芝士不仅带来奶油般口感，还带来一阵美味的味道。无论是煎炒、烤制还是烘烤，这道菜作为配菜或轻盈主菜都十分完美，提供一种美味的方式来享用健康食材。
