1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 意大利烤茄子
番茄烩茄子是一道美味佳肴，展示了新鲜嫩绿的茄子，铺上丰盛的番茄酱和大量融化的帕玛森奶酪。源自意大利烹饪，这道舒心美食呈现了咸香和丰盛风味的完美平衡。富含营养的青瓜热量低，维生素含量高，使这道菜成为传统意面的健康替代品。虽然奶酪增加了奶油丰富感，但控制分量有助于保持清淡口感。享受番茄烩茄子作为一顿美味而健康的餐食，庆祝夏季蔬菜的鲜活口感！
