1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
2.9
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 19.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 619.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西葫芦辣椒
西葫芦辣椒是一道充满活力和味道的菜肴，展示了主要食材新鲜的西葫芦，与甜甜的甜椒一起炒到完美，再加上一丝烟熏辣椒粉。这道菜源自地中海烹饪，为您的餐盘带来了令人愉悦的色彩和质地混合。西葫芦富含维生素A和C，热量低，纤维含量高，是健康饮食的绝佳选择。西葫芦辣椒具有浓烈的风味和充满活力的外观，完美作为配菜或甚至是一道清淡的主菜，为您的厨房带来地中海的味道。享受这道营养丰富又美味的餐点！
