1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 南瓜焗烤菜
西葫芦烧烤是一道美味又营养的菜肴，适合任何餐餐搭配。这道令人温暖的烧烤有着绵软的西葫芦层、新鲜的番茄和香草的香气，烤制得恰到好处。源自地中海美食的这道菜完美展示了夏季蔬菜的丰盛。西葫芦富含维生素和矿物质，热量低且富含纤维，使这道菜成为您餐桌上的健康之选。撒上一层奶酪，带来令人爱不释手的奶香，同时保持植物为主的特点。享受这道富含营养和美味的菜肴，为您的餐饮体验带来温暖的家常风味！
