1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.4
蛋白质
9.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西葫芦 carpaccio
西葫芦薄片沙拉是意大利美食中一道令人愉快清爽的菜肴。这道优雅的开胃菜由薄切生西葫芦精心摆放而成，淋上一层开胃的柠檬油醋汁。撒上帕玛森奶酪碎和一抹新鲜香草，兼具美味和清淡的口感。富含维生素A和维生素C，西葫芦热量低、富含纤维，是无负罪感的膳食选择。无论是夏季聚会或作为充满活力的开胃菜，西葫芦薄片沙拉都能给人留下深刻印象！
