1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
158.7
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西葫芦煎丸
西葫芦炒饭是一道美味的启发自印度的菜肴，特色是西葫芦片嫩煮，调味了黄姜、孜然和香菜等混合香料。这道色彩鲜艳的菜肴通常加入洋葱和青辣椒，打造出美妙的口味和口感交融。西葫芦炒饭源自印度菜系，不仅美味无比，而且富含营养。西葫芦热量低，富含维生素A和维生素C，是健康餐食的绝佳选择。无论作为配菜还是主菜，西葫芦炒饭都能满足您的味蕾，同时滋养身体！
