1 serving (200 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
70.6
卡路里
2.4
蛋白质
14.1
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
70.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 14.1 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 西葫芦和番茄酱
青瓜番茄酱是一道充满活力和美味的菜肴，结合了新鲜的青瓜、成熟的番茄、大蒜和一丝罗勒。这道源自地中海烹饪的健康酱不仅热量低，而且富含维生素A和C，是意大利面的完美搭配或是烤肉的绝佳浇头。青瓜增添了美妙的口感，而番茄则提供了丰富的、带有酸味的基底。享受这款丰富多彩、健康营养的酱料，每一口都体现了简单和营养！
