1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
60
碳水化合物
14.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.0 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 30 mg | 10% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 500.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 南瓜和芝士pupusa
南瓜和奶酪Pupusa非常美味，是来自萨尔瓦多的充满活力的菜肴。每个Pupusa都填满了新鲜的南瓜和奶酪，创造出和谐的风味和口感。富含南瓜的营养物质，为传统舒适食物增添了健康的变化。富含维生素且低热量，非常适合作为令人满足的小吃或正餐。享用时温热，搭配酸甜的腌菜和沙司，每一口都是一次烹饪冒险！
