1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
76.9
卡路里
1.9
蛋白质
14.4
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 384.6 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 5.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 西葫芦胡萝卜汤
西葫芦胡萝卜汤是一道充满活力、滋养丰富的菜肴，将西葫芦和胡萝卜的新鲜味道结合在一起，慢火炖煮在香气四溢的香草和香料混合物中。这道汤源自地中海美食，庆祝简单、有益健康的食材。富含维生素A和C，它不仅美味，而且低热量，是健康餐的完美选择。借助植物奶或少许橄榄油的加入，汤的奶油口感既令人愉悦又清淡。尽情享用这款美味的汤作为温暖的开胃菜或令人满足的主菜！
