1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
17.6
蛋白质
82.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 82.4 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 紫提
通心粉是一道美味的意大利面食，由管状面食制成，通常与浓郁的番茄酱、奶油瑞科塔奶酪和诱人的熔化莫扎瑞拉奶酪层一起烤制。起源于意大利南部，它是一道备受喜爱的舒适食物，为任何餐桌带来温暖。虽然通心粉丰盛且令人满足，但也可以通过添加新鲜蔬菜或瘦蛋白质进行定制，增添健康元素。凭借其浓郁的口味和多样化的配料，通心粉是一道令人愉悦的美食，非常适合家庭聚会或温馨的夜晚。
