1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
1.4
蛋白质
12.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 12.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 柚子
柚子是一种充满活力的柑橘水果，原产于东亚，以其独特的酸味和芳香的气味而闻名。柚子经常用于日本，韩国和中国烹饪中，为菜肴，饮料和调味品增添清新的香味。富含维生素C，有助于增强免疫力并促进健康皮肤。此外，柚子含有抗氧化剂，有助于抗炎。无论是在一道刺激性的酱汁，一杯舒缓的茶还是一道可口的甜点中，这种独特的水果为您的餐桌带来美味和健康益处。发现柚子的魔力，提升您的烹饪创意！
