1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
150.7
卡路里
4.1
蛋白质
35.6
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
150.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35.6 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.1 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.4 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 849.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 育空土豆
肯特金土豆是一种美味的黄肉土豆品种，以其绵密的口感和奶油味而闻名。这些多功能的土豆起源于加拿大的肯特地区，非常适合烤制、捣碎或加入沙拉中。富含维生素C和B6，以及纤维，肯特金土豆支持健康饮食并提供必需营养。低热量低脂肪，它们是任何餐食的健康选择。无论您是准备舒适的食物还是美食，肯特金土豆都会因其浓厚的味道和鲜艳的颜色为您的烹饪创作提升档次。
