1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
738.1
卡路里
19.0
蛋白质
142.9
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 142.9 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉FKA
Yufka是一种薄而不发酵的土耳其烤饼，因其多样性和口味而备受喜爱。由面粉、水和盐等简单原料制成，Yufka经常用来包裹美味的馅料，从美味的肉类到新鲜的蔬菜。传统上存在于土耳其美食中，它是多纳肉串和格兹勒梅等菜肴中的主要食材。这种美味的面包脂肪含量低，可以作为较厚实选项的更健康选择，使您可以享受更清淡但令人满足的一餐。享受Yufka作为您最喜爱的馅料的完美伴侣，增强您的烹饪体验！
