1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
46.0
卡路里
2.0
蛋白质
9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 252 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 9 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 6 g | ||
| 蛋白质 | 2.0 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 青椰子水
年轻椰子水是一种清爽且富含营养的饮料，从年轻的绿椰子中收获而来。富含钾和镁等电解质，是一种天然的水合剂，非常适合在锻炼后补充能量。起源于热带地区，长期以来一直是东南亚美食中的主食，以其清脆、略带甜味而闻名。低热量且无添加糖，年轻椰子水是取代含糖饮料的绝佳选择。无论是直接从壳中品尝还是将其混合到果汁中，这都是一种美味而天然地滋养身体的方式！
