1 serving (113 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
209.6
卡路里
8.4
蛋白质
39.8
碳水化合物
3.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.9g)
卡路里 |
209.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.1 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10.5 mg | 3% | |
| 钠 | 104.8 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 39.8 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 29.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.4 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 314.5 mg | 24% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 314.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 优酪美果
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