1 serving (64 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
185.2
卡路里
7.4
蛋白质
33.3
碳水化合物
3.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
185.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.7 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.5 mg | 6% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.4 g | 14% | |
| 维生素D | 148.1 mcg | 740% | |
| 钙 | 222.2 mg | 17% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 370.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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