1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
卡路里
12
蛋白质
24
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酿豆腐
酿豆腐是一道受马来西亚和新加坡美食喜爱的菜肴，包括豆腐、蔬菜，有时还有海鲜，都填充着美味的肉类或鱼浆混合物。这道美味的餐点展示了五颜六色的食材，如灯笼椒、茄子和蘑菇，使其不仅美味而且视觉上吸引人。酿豆腐通常煮在清淡的高汤中或配面条食用，是一个营养丰富的选择，富含蛋白质和纤维，同时还可以选择不同的配料和酱汁定制您的菜肴。品尝一碗酿豆腐，享受美味的舒心口感！
