1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
9.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 94.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 配料酸奶
带配料的酸奶是一种美味的享受，结合了充满益生菌的奶酪和各种美味的配料。它起源于各种烹饪传统，包括新鲜水果、酥脆的燕麦片和一丝蜂蜜，提供了完美的风味和口感平衡。富含必需营养成分的酸奶有助于支持肠道健康，同时热量低。选择像巧克力或坚果这样的奢华选项，享受更丰富的体验，或者选择新鲜浆果，获取更多营养。无论是作为早餐、零食还是甜点，带配料的酸奶都是一种可定制的、有利于健康的选择，能满足你的食欲！
