1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
12.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 126.2 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 芝麻酱酸奶
酸奶芝麻酱是奶油状酸奶和浓厚、坚果味的芝麻酱的美妙融合。起源于中东美食的这道营养丰富的菜肴将酸奶的酸味与芝麻酱的浓厚味道相结合。它富含蛋白质、益生菌和健康脂肪，是一款理想的营养小吃或可口的蘸料。您可以将其淋上橄榄油、撒上香料，或配以新鲜蔬菜和比达饼干一同享用。酸奶芝麻酱不仅可以激发您的味蕾，还支持肠道健康并提供持久能量，使其成为任何一餐的美味健康选择。
