1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
28.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 草莓覆盆子酸奶
草莓和树莓酸奶是一种美味又营养的混合物，将奶油酸奶、新鲜草莓和酸树莓融合在一起。这道充满活力的菜肴受欧洲美食的启发，那里的酸奶是一种受欢迎的主食。富含益生菌，可以提高消化健康，而浆果则提供了大量抗氧化剂和维生素，可以增强您的免疫系统。低热量又丰富口味，是一种理想的零食或早餐选择，既满足您的甜食欲望又没有罪恶感。在每一口中享受这种美味与健康的完美融合！
