1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
29.4
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 草莓燕麦酸奶
草莓燕麦酸奶是一道美味又营养的小吃，将奶油酸奶、新鲜草莓和脆脆的燕麦结合在一起。这款令人愉悦的组合起源于地中海美食，那里的酸奶是一种主食。富含益生菌，促进肠道健康，而草莓则添加了抗氧化剂和天然甜味。燕麦提供了纤维和健康脂肪，使其成为一份令人满足的零食或早餐选择。这道菜的色泽和口感丰富多样，不仅能满足您的味蕾，还能滋养您的身体。每一勺都能享受到完美平衡的风味和健康益处！
