1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
23.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 草莓奇亚籽酸奶
草莓奇异籽酸奶是一道美味又营养的食物，结合了绵密的酸奶、新鲜草莓和脆脆的奇异籽。起源于健康饮食潮流的核心，这道菜在现代烹饪中备受喜爱。富含益生菌，有助于促进肠道健康，而草莓则提供丰富的维生素和抗氧化剂。奇异籽以其高纤维和Ω-3脂肪酸含量而闻名，增添了额外的口感并增强了您的能量。无忧享用这道美味佳肴，作为零食或早餐选择，适合任何追求健康生活方式的人！
