1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
12.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 94.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 麦片酸奶
麦片酸奶是一款美味的配方，上面撒满了奶香浓郁、富含益生菌的酸奶，配以燕麦片、坚果、种子和干果的丰盛混合物。这道营养丰富的菜肴源自欧洲烹饪，通常作为早餐或零食食用。富含纤维、蛋白质和必需维生素，是让您精力充沛的一天中的绝佳选择。慢释放碳水化合物和健康脂肪的组合有助于让您感觉饱足，是一个平衡的选择。因此，尽情享用这款美味健康的甜点，为您忙碌的生活方式提供能量！
