1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.3
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 麦片和浆果酸奶
带麦片和浆果的酸奶是一道美味又营养丰富的菜肴，结合了绵密的酸奶、脆脆的麦片和一系列新鲜浆果的丰富色彩。源自欧洲早餐传统，这道美味的零食不仅能满足你的味蕾，还能为你提供丰富的健康能量。富含益生菌的酸奶有助于促进肠道健康，而麦片含有全谷物和纤维，能让你整天保持活力。浆果提供重要的维生素和抗氧化剂，使这道菜成为健康早餐或点心的完美选择。享受酸奶配麦片和浆果的完美口感和味道吧！
