1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
29.4
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 82.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 混合莓果和燕麦片酸奶
混合浆果和燕麦片的酸奶是一道美味多彩的菜肴，将浓郁的酸奶与草莓、蓝莓和覆盆子等多汁浆果混合在一起，再撒上脆脆的燕麦片。这款清爽的点心汲取了各种不同美食的灵感，提供了完美的风味和口感平衡。富含浆果中的抗氧化剂、酸奶中的益生菌以及燕麦片中的纤维，这是早餐或点心的营养选择。享受天然的甜味，用这款令人满足又滋养的美味混合物为新的一天注入动力！
