1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
9.5
蛋白质
11.0
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 11.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 带香草和香料的酸奶
用草药和香料制作的酸奶是奶油状酸奶与芳香草药和活力香料相融合的美味组合。这道菜源自地中海和中东烹饪，融合了新鲜的莳萝、薄荷、大蒜和一丝辣椒等原料，使每一口都充满了味道。富含益生菌有益肠道健康，热量低，是取代油腻蘸料的营养选择。作为蘸料、调味品或是开胃小菜，用草药和香料制作的酸奶为您的餐点带来清新的变化，同时注重健康。尽情享受鲜美的味道和益处吧！
