1 serving (245 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
291.3
卡路里
9.7
蛋白质
43.7
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.6 mg | 4% | |
| 钠 | 145.6 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 43.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.9 g | 17% | |
| 糖 | 24.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.7 g | 19% | |
| 维生素D | 48.5 mcg | 242% | |
| 钙 | 194.2 mg | 14% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 291.3 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片酸奶配浆果果酱
用燕麦片和浆果果酱拌的酸奶是一道美味又营养丰富的菜肴，融合了奶油口感的酸奶、脆脆的燕麦片和充满活力的浆果果酱。这道美味的款待源自不同的烹饪风格，以庆祝新鲜、有营养的食材。富含益生菌的酸奶有益于肠道健康，燕麦片含有纤维和能量，使之成为完美的早餐或小吃。配上富含抗氧化剂的甜酸浆果果酱，平衡了口味和健康。尽情享受这种无罪的美食享受，随时都可以品尝这种充满味道和营养的美食！
