1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
28.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 水果酸奶
果料优格是一种美味营养的零食，将奶香浓郁的优格与新鲜多汁的水果混合在一起。这道令人愉悦的菜肴源自各种文化，通常包含草莓、蓝莓和香蕉等成分，每种水果都充满口感和抗氧化剂。富含益生菌的优格有助于维护肠道健康，同时提供必需的钙质和蛋白质。无论是作为清爽的早餐、令人满足的小吃还是无罪的甜点，果料优格都是享受和健康的完美平衡，满足你的口腹之欲，滋养你的身体！
