1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 110.4 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 亚麻籽酸奶
含亚麻籽的酸奶是一种美味且营养丰富的混合物，将奶油酸奶与脆脆的、坚果味的亚麻籽结合在一起。这道多才多艺的菜肴源自健康意识的厨房，是各种美食中的主食，因其浓厚的风味和口感而闻名。富含益生菌，有益于肠道健康，而亚麻籽是Ω-3脂肪酸和膳食纤维的绝佳来源，有助于心脏健康和消化健康。将其作为清爽的小吃、早餐提神品，或者是冰沙的美妙添补来享用。让您的身体享受这款营养强大的佳肴！
