1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
7.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 94.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 28.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 带干果的酸奶
带干果的酸奶是一道美味又营养的食品，它将奶酪和杏干、蔓越莓和葡萄干等一系列甜脆的干果混合在一起。这种美味的融合源自各种烹饪风格，从地中海到中东，酸奶都是常见的食材。富含益生菌，有助于促进肠道健康，而干果则增添了天然的甜味，提供维生素和抗氧化剂。无论是早餐还是零食，带干果的酸奶不仅能满足您的愿望，同时也滋养您的身体。尽情享受这种美味又健康的选择，随时都是完美的时候！
