1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奇亚籽酸奶
含奇亚籽的酸奶是一种美味又营养的零食，将细腻的酸奶与香脆的奇亚籽结合在一起。奇亚籽起源于中美洲，富含纤维、Ω-3脂肪酸和抗氧化剂，使这道菜既满足味蕾又极为健康。酸奶中的益生菌促进肠道健康，而奇亚籽提供持久能量和水分补充。这款美味的混合物既适合作零食又适合作早餐，为您提供一种美味的方式来增进健康。尽情享用含奇亚籽的酸奶，让您感受健康活力！
