1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
9.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 奇亚籽蜜糖酸奶
带奇亚籽和蜂蜜的酸奶是一道美味且营养丰富的零食，它融合了奶油酸奶、富含营养的奇亚籽以及来自蜂蜜的一丝自然甜味。这道健康的菜肴汲取了各种美食的灵感，突显了丰富的质地和口味融合。酸奶富含蛋白质和益生菌，促进肠道健康，而奇亚籽则提供了纤维和Ω-3脂肪酸的补充。蜂蜜的抗氧化剂和天然能量提升了这道菜的口感，使其成为早餐或清爽零食的完美选择。尽情享用这种健康、美味的选择，既满足了你的口腹之欲，又滋养了你的身体！
