1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
23.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝莓酸奶
蓝莓酸奶是奶味浓郁、微酸的酸奶与多汁、富含抗氧化剂的蓝莓的美妙融合。源自地中海美食文化的这款美味零食提供清爽的口感体验，既满足口腹之欲又富有营养。富含益生菌，有助于消化和增强免疫系统，而蓝莓则提供必需的维生素和矿物质。将其作为健康早餐、午间小吃或零负担甜点来享用。沉浸在蓝莓酸奶的美味中，纵情享受这款对身体和味蕾都有好处的零食！
