1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
238.1
卡路里
7.9
蛋白质
39.7
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 79.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 31.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 79.4 mcg | 397% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝莓蜂蜜酸奶
蓝莓蜜汁酸奶是一道美味而有营养的甜点，结合了奶油、酸奶味的酸奶、甜美多汁的蓝莓和一丝金色的蜂蜜。这道美味佳肴起源于地中海美食，以其健康的成分和鲜明的口味而闻名。酸奶富含益生菌，有助于维护肠道健康，而蓝莓富含抗氧化剂和维生素。蜂蜜中的天然甜度不仅增强了口味，还提供能量。享用蓝莓蜜汁酸奶作为令人满足的早餐、清爽的小吃或无罪的甜点，既奢侈又健康！
