1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
28.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 覆盎果酱酸奶
莓果酱酸奶是一道美味的甜点，将细腻顺滑的酸奶与新鲜莓果的鲜明风味相结合。这道菜源自传统地中海美食，不仅美味，而且营养丰富。酸奶提供丰富的益生菌，有助于支持肠道健康，而莓果则增添了大量的抗氧化剂和必需的维生素。浇在细腻酸奶上的莓果酱提供了甜美又带有一丝酸涩的对比，挑动您的味蕾。这是一种无罪感的享受，早餐、小吃或淡淡甜品都非常适合。今天就来享受莓果酱酸奶的好处吧！
