1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
29.4
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 70.6 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 香蕉杏子酸奶
香蕉和西梅酸奶是一款美味又有营养的零食，结合了奶油酸奶、成熟香蕉和自然甜味的西梅。这道菜起源于一系列健康食材的融合，为您的餐桌带来了地中海风味的一抹。这款含有酸奶中的钙和蛋白质、西梅的消化益处以及香蕉的能量提升的食物，非常适合早餐或午间小吃。香蕉和西梅酸奶因其丰富的味道和有益营养成分，是健康生活方式的明智、美味选择。
