1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
11.0
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 酸奶燕麦
酸奶麦片是奶味酸奶、香脆麦片和新鲜活力水果的美味融合。源自经典早餐传统，这道健康美食将希腊或普通酸奶的浓郁风味与富含健康心脏所需燕麦、坚果和种子相结合。富含蛋白质、维生素和抗氧化剂，是为您的一天提供能量的均衡选择。低添加糖和富含纤维，可让您感到饱腹，酸奶麦片非常适合作为快速早餐或任何时候的有营养的零食。尽情享用一碗既营养又美味的好滋味！
