1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 酸奶汤
优酪乳汤是一道传统的土耳其酸奶汤，令人陶醉于其浓郁的质地和清新的味道。由新鲜酸奶、嫩米和薄荷等芳香草制成，这道菜不仅令人温暖舒适，而且营养丰富。富含益生菌和蛋白质的优酪乳汤有益于肠道健康，是一顿清淡但满足的餐点。通常冷热皆可食用，体现了土耳其美食的精髓，是任何场合都喜爱的佳肴。品尝优酪乳汤的美妙好处，品味一口土耳其的味道！
