1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
9.5
蛋白质
14.2
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 354.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 23.7 mcg | 118% | |
| 钙 | 283.9 mg | 21% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 酸奶聊天
酸奶Chatni是印度美食中一种充满活力和奶油口感的调味品，将新鲜酸奶与香料混合。充满清凉薄荷、辛辣香菜和一丝辣椒，这款可口的蘸料与咸味小吃和辛辣菜肴搭配完美。酸奶Chatni不仅美味，还含益生菌，有助于促进肠道健康和帮助消化。低热量且口味浓郁，为您的餐点增添清新感，同时提供必要营养。走进酸奶Chatni的世界，提升您的烹饪体验！
