1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
7.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 31.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 酸奶和蜂蜜
酸奶和蜂蜜是一道美味又营养的小吃，融合了浓郁的、带有酸味的酸奶和蜂蜜的天然甜味。源自地中海美食，这种令人愉悦的搭配不仅令人满足，还充满了健康益处。酸奶富含益生菌，有助于维护肠道健康和促进消化，而蜂蜜则具有天然抗氧化剂和抗微生物特性。它们共同创造了口味和营养的完美平衡，使酸奶和蜂蜜成为早餐或美味零食的健康选择。沉浸在这种简单而滋补的美味中，品尝大自然的和谐之美吧！
