Dairy
1 serving (125 grams) contains 55 calories, 3.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
卡路里 |
104.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 57.0 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 12.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.1 g | 3% | |
| 糖 | 8.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 228.1 mg | 17% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 285.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
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