1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
7.9
蛋白质
28.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 水果酸奶
水果酸奶是一道美味清爽的甜点，将奶油丝滑、带有酸味的酸奶与充满活力、甘美的水果结合在一起。这道美味的菜肴源自世界各地的不同文化，在地中海和亚洲烹饪中都是一种主食。富含益生菌，有益于肠道健康，是钙的良好来源。水果的天然甜味添加了必需的维生素和纤维，使其成为一种健康的零食或早餐选择。无论是浆果、芒果还是香蕉，每种水果配料都增强了口味，同时保持轻盈和营养丰富。在这种美味和健康的完美融合中无罪地放纵吧！
