1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1066.4
卡路里
14.2
蛋白质
142.2
碳水化合物
47.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
1066.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.4 g | 60% | |
| 饱和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 355.5 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 142.2 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 71.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 237.0 mg | 18% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 355.5 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 优格燕麦薄饼
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