1 serving (150 grams) contains 146 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
229.5
卡路里
13.0
蛋白质
9.0
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
229.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.5 mg | 11% | |
| 钠 | 85.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 9.0 g | ||
| 蛋白质 | 13.0 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 354.9 mg | 27% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
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