1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
63.5
卡路里
2.4
蛋白质
15.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 19.1 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 500.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄椒
黄椒是一种鲜艳、甜美的蔬菜，属于甜椒家族。富含必需的维生素A和维生素C，它是地中海沙拉到拉丁美洲菜肴的美妙搭配。它鲜艳的颜色不仅提升了您餐点的视觉魅力，也代表着其高抗氧化剂含量。低热量且富含纤维，黄椒是追求健康生活方式的完美选择。将其加入炒菜、莎莎酱中，或者直接生吃作为脆脆、健康的零食享用！
